吃雞蛋最常犯的8個錯誤

吃雞蛋最常犯的8個錯誤 很多夫妻想懷孕但失敗，原來精弱是導致男士不育的原因之一。想補精的話，推薦男士服用微量元素組合補充劑，以改善精子質素。因為男士隨著年齡增長，製造精子的數量和質素會持續下降，加上吸煙和酗酒等壞習慣會影響精子質量。
雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都了解其烹飪技巧。近日，美國美食網站總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”。
吃雞蛋最常犯八個錯
1.用碗或竈臺邊緣敲破雞蛋。選擇幹凈的竈臺臺麵等平麵（而非碗邊）敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，造成汙染，同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。 男士性能力不等於生育能力，從精子健康報告了解精子質素，如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕，反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。
2.沸水煮雞蛋。盡量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出，而且容易燙傷手指。正確的做法是，雞蛋冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。
3.等熟雞蛋自然冷卻後剝殼。這樣剝殼不但費時費力，還容易讓蛋白留在蛋殼上，造成浪費。省時省力又不浪費的做法是，煮好的雞蛋撈出來後馬上放入冷水，感覺不燙手時，盡快剝殼。
4.大火炒雞蛋。大火快炒很容易將雞蛋炒糊，並且導致其口感發硬。炒雞蛋最好用中低檔火輕輕翻炒，這樣炒出的雞蛋就不會老，口感也更柔滑。 很多夫妻想懷孕但失敗，原來精弱是導致男士不育的原因之一。想補精的話，推薦男士服用微量元素組合補充劑，以改善精子質素。因為男士隨著年齡增長，製造精子的數量和質素會持續下降，加上吸煙和酗酒等壞習慣會影響精子質量。
5.煎蛋餅前使勁攪蛋液。使勁攪蛋液煎出的蛋餅口感偏硬。攪蛋液不需要用太大力氣，如果攪時加點水或奶油，煎出的蛋餅不容易糊鍋，還鬆軟可口。
6.煮荷包蛋時加鹽。煮荷包蛋時，隻需在熱水（不燒開）中加少許醋（而非食鹽）。煮3~4分鐘後，即可將雞蛋撈出，這樣煮出的荷包蛋口感更嫩。
7.使用鐵鍋。用不粘鍋做雞蛋菜肴比用不銹鋼鍋或鐵鍋更好。原因很簡單，雞蛋一旦粘鍋就容易變糊。
8.用雞蛋做菜時，最後才放調料。對炒雞蛋和煎蛋餅而言，攪蛋液時或快入鍋前，就該加入鹽和胡椒等調料，確保調味均勻。 寶寶服用益生菌可以感覺到抵抗力明顯的增加，益生菌有提高免疫力的功效，對於抵抗力低的嬰幼兒童有著明顯的效果。而益生菌最大的作用就是調理人體的腸道，促進腸胃的蠕動。